[787]散歩
リハビリ 9時～10時半
夕食の支度を済ませ、18時過ぎ散歩へ。
騎射場のスーパーへ用があったので、片道はバスでいく。
リハビリ用の半ズボンを探す。
膝をみてもらうので、テニス用の七分丈のズボンでは、太ももの上の方までたくし上げにくい。
今もっている黒い半ズボンの色違い(グレー)を一枚買う。
帰りは歩くつもりなので、荷物にならないように、買い物は必要最小限度のものにしぼる。
とりあえずバス停に行ってみる。
あと15分待てばバスが来る。
15分あれば、家の近くまで歩いていける。
やはり楽をしないで、歩かなくちゃ
歩いていると東の空に月が上り始めた。残念なことに雲が付きまとっている。
ちょっと月が顔を見せたかと思うと、すぐに黒い雲がまるいつきを隠してしまう。
あちこち写真を撮ったりしながら歩いたので，所要時間は約４０分かかった。
月が気まぐれに黒い雲から出てくるから、慌ててカメラを向ける。
ピントを合わせているうちに雲に隠れてしまう。
結構大また歩きをしたので、久しぶりに汗をかいた。
最近テニスもゴルフも雨のせいで、ず～っとお休み。
運動不足もいいところ。
もう少し歩かなくては
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