11時半、カイロへ。原付で。
テニスで右ひざのじん帯を痛めたらしく、3週間ほど前から痛みがある。
真っ直ぐ走るときはなんともないが、しゃがんだりするときに、痛みを感じる。
湿布をしてて日にちがたてばおさまるかと思ったが、手持ちの分は使い終わり、新しい湿布と塗り薬を購入してきた。
若先生もいろいろ筋肉の張りをとってくれた。
全身が楽になった感じ。
帰りに美容室へ寄る。カットと白髪染め。
2月以来なのでけっこう髪が伸びた。
日曜日は法事なので、ボサボサ髪で行くわけにもいかず、
今日しか時間が取れなかった。
お昼ごはん抜きでも、気にならず。
白い モヤが立ち込めている。
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