新しいカバン
新しいカバンを持って散歩。
腰痛対策としても大活躍。
機内持ち込みOKクラスの小型スーツケースが、ちょっと座れたりして楽なのだけど、
バスや電車などに乗った時、ひとりぶん余計な席を占めたり、乗客が多いと通路の通行の邪魔になる。
これだと本体はやわらかいので、持ち手をたたみ膝にのせられる。
バスの長い待ち時間があったり、腰が痛む上疲れていたりしたらずい分助かるので、折りたたみの小さなのを入れている。
ひと回りおおきいのが座ったとき安定していいけど、残念ながらカバンの中にはいらない。外側にベルトで巻いて吊るすと大丈夫。見ためは悪いけど。両脇のポケットにはステッキや500cc以下のペットボトルや折りたたみ傘を入れてカラビナで繋ぐ。
なにより助かるのは、フレームを持って歩きだすと、スーツケースと同じように、４個の車輪が横向きに動くこと。
杖より身体を支えてくれる。
(カバンの大きなポケットに折りたたみイスが入っている)
いつ頃から最近の腰痛がはじまったか？
去年末、建物の東側改修工事に備え、ベランダの大小100鉢の移動あり。
枯れ木の枝を片足かけて折ろうと体重を乗せたら、バキッと折れたはいいけど、身体も反動で後ろにとんでしまった。
まるで伊勢海老が後ろへとぶように、横向きにねかせてあった古い揺り椅子の脚の中にすっぽりハマってしまった。
誰かいないかなぁ。
・・・引っ張りだしてほしいけど‥‥‥
しかたなく、自分で周りの木を引っ張り、這い出てきた。
後で鏡をみたら、右のあばらの下に青いアザが数本あった。
背中と腰もしたたか打ったので、それ以来、体を動かすと段々痛みが増してくるようになった。
それで週２日のリハビリが始まったところ。
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